Tag Archive for 絶食

「今日はコレに決めた!」自分好みの中から選べる置き換えダイエット5つ

「今日はコレに決めた!」自分好みの中から選べる置き換えダイエット5つ(Photo by Yellowj)【モデルプレス】
【モデルプレス】ダイエットをするときに大切なのは、「無理なく続けることができる」ということ。【さらに写真を見る】「今日はコレに決めた!」自分好みの中から選べる置き換えダイエット5つ絶食や過度な運動といった無理をしてしまうと、その反動がでてしまいリバウンドの元になりますし、ダイエットへの気持ちを維持し続けることができません。一方で置き換えダイエットは、食べながら行えるダイエットですので、無理せずできるのが特徴です。今回はオススメ置き換えダイエット方 全文
モデルプレス 07月26日 20時00分

ダイエット中でも美味しいお助けフード5つ

ダイエット中でも美味しいお助けフード5つ(Photo by gkrphoto/Fotolia)【モデルプレス】
【モデルプレス】ダイエットをしている人にとって、何を食べるかというのは、とても重要です。【さらに写真を見る】ダイエット中でも美味しいお助けフード5つ極端に絶食などをしてしまいますと、反動で食べ過ぎてしまい、体重が元に戻ってしまうという可能性があります。そんなストレスから解放されるためにも、ダイエット中でも食べても良いもの、食べてはいけないものというのを、しっかりと見極めましょう。中でも、ダイエット中に食べても良いと言われている食べ物は、ぜひとも知 全文
モデルプレス 06月15日 13時00分

よくある失敗例5つから学ぶ成功するダイエット

よくある失敗例5つから学ぶ成功するダイエット(Photo by Svyatoslava Vladzimirska/shutterstock)【モデルプレス】
【モデルプレス】ダイエットでは、失敗例が良く語られますが、成功例ももちろんたくさんあります。この失敗例と成功例を比べてみると、ダイエットのコツが見えてきますよ。【さらに写真を見る】よくある失敗例5つから学ぶ成功するダイエットそこで今回は、「よくある失敗例5つから学ぶ成功するダイエット」をご紹介致します。1.食べないダイエットより食べるダイエットやたらと食事を制限したり絶食したりするダイエット法は一時的な結果を出すことは出来ても、その後にリバウンドと 全文
モデルプレス 02月06日 10時00分

アメリカで大流行「ジュース・クレンズ」デトックス!


「グリーンスムージー」の次に注目されているのが「ジュース・クレンズ」! 特にアメリカでは、ダイエットや美容目的に一定期間「ジュース・クレンズ」を飲み、デトックスを実践する人たちが急増中です。そこで今回は、今大注目の「ジュース・クレンズ」について解説していきたいと思います。

気合いが足りなくて……女子に聞く「夏前ダイエットの失敗談」

「今年こそは夏までにダイエット!」と毎年決心するものの気づいたときには元の体型のまま夏を迎え、あえなくダイエットに失敗……。こんな経験を持つ女性も多いのでは? 今回は、働く女性のみなさんに「夏前ダイエットの失敗談」につい [...]

驚愕!3日間で2kg痩せるレモネードダイエットとは?


緊急ダイエット時、とにかく3日間で2kg痩せたい! そんな願いを叶えるべく、今回は米国で数あるダイエットを試した結果、ハリウッド女優が1番効果があったというレモネードダイエットについてご紹介します。

ダイエット地獄から抜け出すたった1つの方法とは?

ダイエット地獄から抜け出すたった1つの方法とは?
痩せては太っての繰り返し…。いい加減、“ダイエット地獄”から抜け出しませんか?【さらに写真を見る】美肌もスレンダーボディも手に入る!一生太りにくい体質をつくる「禅食ダイエット」とはダイエット経験者なら誰しもが一度は経験する絶食や食事制限。一時的には体重が落ちますが、それをキープする苦労は、並大抵のことではありません。結局あっという間に体重は元に戻り、また辛いダイエット生活が始まる。そんなダイエット地獄から抜け出すたった1つの方法は、“体質改善”す 全文
モデルプレス 05月28日 12時22分

忙しい12月を乗り切る簡単手軽なダイエット! [簡単ダイエット]


12月は忘年会やパーティ続きで忙しく、ついついダイエットも怠りがち。そこで、しっかり時間を確保しなくても簡単手軽にできるダイエット法を「食事」「運動」「お風呂」に分けてご紹介。ちょっとの工夫で慌しい12月でも無理なくダイエットを続けることができます!

ご存じ?5:2ダイエット「5日間は何を食べても良く、2日間はほぼ絶食する食事法」

お皿に盛られた野菜サラダ

イギリスの医師がこのダイエット法をドキュメンタリー番組で実験し、大成功を収めてからというもの、この食事法がみるみる大人気になり、ビヨンセやミランダカーもこれを支持しているとか?!でも本当のところこの食事法はどうなのか、探 [...]