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カサカサ肌には美容液より1日1個の納豆を


乾燥肌には、納豆ネバネバ。肌の乾燥が気になる季節になりました。どんな高級美容液を使っても、イマイチ効果が出ないこともしばしば。もっと手軽に、日々の食事で改善できたら最高ですよね。そこで、今回紹介したいのが、「納豆」。ダイエットでお米をセーブしている、野菜ばかり食べている方、意外と食べる頻度が減っていませんか? 実は、この「納豆」こそ、美容効果の高いパワー食材だったのです。 全文
女子SPA! 11月26日 15時42分