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よくかむ事がダイエットになるという話は本当だった!

かんでいる女の子

日本では昔からよくかんで食べるようにいわれますが、よくかむことがダイエットにつながることがアイオワ州立大の研究で明らかになりました。 【花粉症!鼻をかむならティッシュよりもトイレットペーパーが良い理由】 この研究では、4 [...]