老化を予防し、細胞を活性化! 美容促進効果のある5つの食品


良質の睡眠、コラーゲン生成、メラニン抑制……食べものには基礎化粧品では補うことのできない美容効果がぎっしりつまっています。お金や手間をかけずにキレイになりたい人は今すぐおさえておきたい知識!今日はキレイになるために食べたい美容効果のある食品をご紹介します。老化を予防したいならレーズン老化を予防する効果のある抗酸化物質を豊富に含んでいるレーズン。ポリフェノールの一種であるレスベラトロールという成分には、シミやシワなど肌の老化を抑制する効果があるこ 全文
Googirl 05月27日 16時00分

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