翌朝ピカピカ美人になる方法8つ

翌朝ピカピカ美人になる方法8つ/photo by Photography Olof Wessels
エステに行くよりも、美容液を塗るよりも大切な美人になる方法。【さらに写真を見る】翌朝ピカピカ美人になる方法8つ忙しい現代っ子は不規則な生活になりがち。しかし、美人は眠りで作られると言っても過言ではありません。明日朝起きたら輝く美人になるために、質の良い睡眠をとりましょう。今回は質の良い睡眠をとるためにしたい8つのことを並べてみました。◆寝る前のホットミルク牛乳に含まれる「オピオイドペプチド」には、神経をリラックスさせて睡眠を促進する効果があります。 全文
モデルプレス 02月09日 21時06分

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