美容のためでも食べ過ぎ注意! フルーツが冷え性を引き起こすかも


朝食や間食にもちょうどよいフルーツですが、食べすぎに注意しなければならない食べ物です。ヘルシーだしおいしいし、そしていろいろな種類のフルーツがどこでも手に入りやすい。しかし美容や健康に良いと思って食べていても、一日の食べる量を制限しないと冷え性の原因になります。また、代謝が落ちてきたと思っている人も注意が必要かもしれないですね。フルーツの原産国にも注意年中どこの国のフルーツも買うことができますが、特に輸入されているフルーツはどこも南国の暖かい国の 全文
Googirl 04月29日 07時30分

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