美容にダイエットに健康に……そもそも「酵素」ってなんだろう??


ダイエットや健康維持に注目されている酵素ですが、最近は手軽に酵素が取れるドリンクタイプやサプリメントもあって、便利になりましたよね。今まで試した酵素で何か体の変化は感じられたでしょうか? 酵素ていったいなんなの?酵素には2種類あり、食べたものを消化し排泄する働きのある消化酵素と、呼吸や運動に必要な代謝酵素があります。これらの酵素は元々体内で生産される成分なので、外から酵素を取り入れなくても、みんなはすでに持ち合わせているんですよ。酵素を取り入れる意 全文
Googirl 03月25日 22時00分

Tags: , , , , ,