簡単で美容&ダイエット効果も!スーパー食材4つのポイント

簡単で美容&ダイエット効果も!スーパー食材4つのポイント/Photo by dollen
手軽に調理しやすく美味しいある食材、実はダイエット効果もあるのをご存知ですか?【さらに写真を見る】簡単で美容&ダイエット効果も!スーパー食材4つのポイントそのスーパー食材とはアサリ。アサリは、鉄分やビタミンB12など、女性にとって嬉しい造血と増血の作用が知られています。また、良質なたんぱく質やミネラルも豊富に含んでいるので、美容にも良いといわれています。今回はアサリの持つ、パワーの数々をご紹介します。◆低脂肪独特の旨みが、さまざまな料理で冴えるアサリ 全文
モデルプレス 06月27日 18時53分

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