簡単すぎる「噛むだけダイエット」のメリットがすごい

痩せたいズボラさん必読!
イライラしたり、気分が優れないときにガムを噛んですっきりしたという経験はありませんか?「噛む」というのは人間の本能的な欲求だと言われています。たとえば、チューイングガムは第二次世界大戦中にアメリカ兵の携帯食とされていました。これはイライラを解消したり、緊張をやわらげるために意識的に利用されていたそうです。けれど「噛む」という行為の威力はそれだけではありません。驚くことに「噛む」のはダイエットにも効果的のようです。そこで今回は「痩せたい!けど頑張り 全文
nanapi 06月11日 12時00分

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