理想の体重は?―男性マイナス7.2kg、女性マイナス6.5kg

現在ダイエットをしているかどうかについての回答

株式会社マクロミルが運営する「MEDIA Ch.(メディアチャンネル)」は、20~40代の男女を対象に今年のダイエットに関するアンケートを実施した。

【ダイエットに興味のある方に役立つ、ダイエット調査結果!】

調査手法はインターネットリサーチ。調査期間は2014年5月28日~5月29日。有効回答数は1000名。

現在ダイエットをしているかどうか尋ねたところ、36%が「している」と回答した。「これからする」26%と合わせると、約6割の人がダイエット中もしくはダイエット予備軍であることがわかった。

現在している、もしくはこれからするダイエット方法を尋ねたところ、1位は「カロリーコントロール」57%、2位は「ウォーキング」46%、3位は「筋力トレーニング」27%となった。

理想とする体重は現在の体重のマイナス何kgかという設問に対しては、男女平均で今より「マイナス6.8kg」となった。

男女別では、男性がマイナス7.2kg、女性がマイナス6.5kgと、男性のほうが現実と理想体重との差が大きい結果になった。

(エボル)

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