海外セレブがこぞって飲んでいる「代謝力がグングンUPしちゃう」魔法の飲み物って?

今、コラーゲンを上回る注目の美容成分としてハリウッドを中心にアメリカで話題をさらっているの美肌ミネラル『シリカ』なんですが知っていましたか? さらに代謝アップ、デトックス作用に優れた『サルフェート』も大注目!両方とも美人には欠かせないミネラルなんです。

■「シリカ」は美容に不可欠

「シリカ」は、自然、水などに豊富に含まれる天然ミネラルで骨、皮膚、髪の毛など人のカラダにも存在し、重要な役割を果たしていて、美容と健康に不可欠な成分なんです。ただ、体内で生成することができないので、こまめに摂ることがキレイを実現するためには必要。

お肌についてもコラーゲンの再生、結束を強化してくれるので、弾力のある肌やぷるっとした肌を作ります。また、骨を強化し、骨密度を高めるので爪や歯にとっても効果的ですね。さらに、血管壁の弾力性を維持する働きをしてくれ、コレステロールが血管の内側に付着することを防ぐので、血流が改善されて、毛根にまでしっかり栄養が届いてコシのあるツヤ髪へ導いてくれますよ!

■代謝アップ、ダイエットには「サルフェート」

「サルフェート」は、主な温泉水成分のひとつで「硫酸塩」をさします。硫酸イオンとがナトリウムやカルシウムなどのミネラルとが結合してできた無機化合物の総称で、ヨーロッパの地層、にがりなどに含まれます。「サルフェート」は、カラダの老廃物や有害化合物を体外へ排出する力に優れているので、サルフェートを多く含んだ水は、デトックス効果が高く、新陳代謝をアップする作用、また、利尿作用や便秘解消効果もバツグン!そして、細胞を活性化させる働きがあるので、ダイエットにも美肌にも嬉しい成分。

■「シリカ」&「サルフェート」を気軽にミネラルウォーターで摂取

シリカもサルフェートもミネラルウォーターから簡単に摂取できる成分。

ヨーロッパのお水ももちろんですが、温泉大国の日本でも温泉成分として水をボトリングした超硬水のミネラルウォーターには含まれているんです。アナタは美肌の「シリカ」派?それとも代謝アップの「サルフェート」派? 「両方!」と欲張りなアナタの願いを叶える両成分とも含まれているミネラルウォーターも多いので探してみてくださいね。

(余慶尚子)

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【参考】

※ダイエットに効果的なお水の選び方 – All About

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