改めて注目したい赤ワインの美容効果と安眠効果


赤ワインの美容効果赤ワインに豊富に含まれるポリフェノールは抗酸化作用が高く、老化の原因となる体内の活性酸素を除去する働きがあります。また、このポリフェノールの1つレスベラトロールには、加齢にともなう健康状態の低下を防ぐ役割があるとも言われており、赤ワインの高いアンチエイジング効果は注目されています。そして、赤ワインはアルコールの中でも血糖値が上昇しにくいため、ダイエット中の女性にもお勧めです。赤ワインの安眠効果アルコールには心身の疲れを癒し、リラ 全文
Googirl 05月30日 16時00分

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