寝ている間の「キレイ貯金」3つ

寝ている間の「キレイ貯金」3つ/Photo by Little_Li
あなたは夜寝る前に何をしていますか?【さらに写真を見る】寝ている間の「キレイ貯金」3つネットショッピングをしたり、スマホでSNSをチェックしてはいませんか?美肌になる秘訣は、夜寝る前の過ごし方で決まります。●美肌は寝る前の「夜美容」がカギ肌老化の原因である「乾燥」と「ターンオーバーの乱れ」は、本来なら睡眠中に修復できるようになっています。それを阻害しないようにするのが、寝る前の「夜美容」。肌にしっかりとエネルギーをチャージしてあげましょう。●肌が柔ら 全文
モデルプレス 06月24日 20時36分

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