夏の隠れ冷え性に注意! 内側から身体を温めてくれる美・食事のポイント4つ


夏の間は暑くて冷たいものばかりに目が行きがち。冷たいビール、アイスクリーム、そうめん……。どれも夏の風物詩ですが、冷たいものに偏りすぎると「隠れ冷え性」になってしまう可能性が。冷え性は美容の大敵!血の巡りを悪くして新陳代謝を下げてしまうため、必要な栄養が行き渡らずに、お肌の再生機能を弱めてしまうことも。今回は、夏の隠れ冷え性を改善してキレイになるための食事のポイントをご紹介します。大丈夫?夏は隠れ冷え性の要因がいっぱい!毎日蒸し暑い日が続いて 全文
Googirl 06月25日 09時00分

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