今、注目のローフードダイエットって?

今、注目のローフードダイエットって?/Photo by Alaskan Dude
「Raw Food(ローフード)」とは、加熱加工されていない生の食材のことを指します。あらゆる食材をできるかぎり生の状態で体内に取り込むことで、ダイエットの効果を発揮するといわれる「ローフードダイエット」。【さらに写真を見る】今、注目のローフードダイエットって?「生」がダイエットに効くその理由やローフードダイエットの利点をまとめてみました。◆生が良い理由ダイエットで重要な役割を果たす消化活動で重要な役割を果たすのが、「酵素」です。この酵素は様々な食材に含 全文
モデルプレス 05月18日 09時58分

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