人生を変えるモテ体質をつくる食生活

人生を変えるモテ体質をつくる食生活/Photo by Rob Boudon
女性らしい肌や髪のツヤは、「女性ホルモン」から成っています。【さらに写真を見る】人生を変えるモテ体質をつくる食生活その女性ホルモンは「油」でできているのです。だからこそ抜いてはいけない油ですが、あなたはきちんと摂っていますか?モテ体質をつくる食生活の秘訣、ご紹介します。◆積極的に摂りたい油「不飽和脂肪酸」と呼ばれる油の中でも、特にオメガ3系の油です。主なものは亜麻仁油、シソ油、エゴマ油。加熱せずに生で、サラダにかけたり、美容家の中にはスプーンです 全文
モデルプレス 05月01日 13時01分

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