プニプニお腹の脂肪を引き締める方法

プニプニお腹の脂肪を引き締める方法/Photo by Vincent Boiteau
ダイエットをしていて、一番痩せやすいのはお腹だと、ジムのインストラクターから聞きました。【さらに写真を見る】プニプニお腹の脂肪を引き締める方法気になってつまんでしまうお腹の肉…つまめないほどのスレンダーボディになりたいというのが、女の子の夢ですよね。今回は、ダイエットを指導することもあるジムのインストラクターに聞いたお腹痩せの方法をご紹介します。◆ドローイン背筋を伸ばしお腹を凹ませたまま息を吸います。息をゆっくり吐きながら更にお腹を凹ませます。 全文
モデルプレス 01月28日 12時36分

Tags: ,