バナナは毎日食べると飽きちゃう? 美容のために1日1本を上手に続ける4つのコツ&簡単レシピ♪


栄養価が高くてヘルシーなバナナ。毎日の朝食やおやつに加えて、ダイエット&美肌づくりにも役立つ美容食材ですが、毎日続けるとなると「飽きちゃった……」と感じることもありますよね。そんな時には、ちょっと工夫を加えてさらに美味しく、美肌効果もアップ! もっとキレイになれるバナナの食べ方をご紹介します。美肌効果アップ!飽きずに毎日続けるための3つのコツ♪1:砂糖・バターなどの代わりにバナナはモチモチした食感が特徴ですよね。すりつぶすと、バターのような風合い 全文
Googirl 06月04日 09時00分

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