ダーリンと行うラブパワーエクササイズ

ダーリンと行うラブパワーエクササイズ/Photo by Richard Masoner /Cyclelicious
一人でこつこつとするダイエットは、モチベーションを保つのが大変ですね。でも、カップルで一緒に行えば、面倒くさい、つまらない、そんな思いは全て「楽しい」に変えることができます。【さらに写真を見る】ダーリンと行うラブパワーエクササイズ体力や体格が違っても、二人でできるエクササイズはいろいろとあります。いくつか例を挙げてみました。■バストアップジムでも良く見かける、腕を使って胸の筋肉を鍛えるエクササイズです。椅子に座ったら、両腕を上げて「頑張る」ポーズ 全文
モデルプレス 04月09日 13時08分

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