ダイエット中でもOK「ビュッフェ」の食べ方

ダイエット中でもOK「ビュッフェ」の食べ方/Photo by Lies Thru a Lens □
「ビュッフェに行けば、誰でも太る…」そんな常識を覆す、ビュッフェの食べ方があるのはご存じですか?【さらに写真を見る】ダイエット中でもOK「ビュッフェ」の食べ方ビュッフェの後は、一時的に体重は増えます。しかし、ちょっとした工夫をすれば、ビュッフェ前の体重に戻すことができるのです。そこで今回は、ダイエット中でもOKなビュッフェの食べ方をお教えします。1.ドリンクに「氷を入れない」ビュッフェはドリンクバー形式が基本。コップに好きなドリンクを入れる前に、氷を 全文
モデルプレス 04月04日 22時11分

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