アンチエイジングや肌荒れに効果的! キレイになるためのマフィンの作り方


今日はクコの実やチアシードなど、アンチエイジングの効能でしられる健康食品をつかった美容に嬉しいマフィンのレシピをご紹介いたします。レシピ/マフィン12個分小麦粉 :4カップフラックスシード :2分の1カップクコの実 :1と2分の1カップ(1カップの水に4時間浸しておく)ナツメヤシ :8~10個(1カップの水に4時間浸しておく)チアシード :小さじ3杯(アーモンドミルクに一晩浸しておく)ココナッツパウダー:適量ベーキングパウダー:小さじ2杯重曹 :小さじ1と2分の1杯小麦粉 全文
Googirl 04月20日 22時30分

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