からだの変化を知る : 食べ物への執着心を断ち切る。“やせる脳”を作る3つの生活習慣

2014.02.20 - ストレスボディ季節ネタ食事 食べ物への執着心を断ち切る。“やせる脳”を作る3つの生活習慣 この記事のまとめをみる 01. CASE 症状 やめられない・止まらない!過食に走る原因は“セロトニン不足”だった!? 「一度食べ始めると食欲が止まらない」、「甘いものが大好きでやめられない」、「生理前になると過食に走ってしまう」。それは、脳内物質である“セロトニン”不足が原因 全文
からだエイジング 02月20日 10時00分

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