お砂糖は美容の大敵! どうやって摂取量をおさえればいい??


甘~いスイーツが大好きという女子のみなさん、美味しいお菓子は心のオアシスですが美容にとってはあまり嬉しくない存在だということをご存知ですか?甘い物の食べ過ぎは、老化現象、肌荒れ、肥満、虫歯などさまざまなトラブルの原因となります。どんなにスキンケアに気をつけていても、甘いものをたくさん食べていると努力も無駄に……。食べ物は私たち自身を作り上げているものですから、その影響も大きいのです。とはいえ、全にお砂糖断ちするのはかなり難しいし、お菓子でなくて 全文
Googirl 05月29日 12時00分

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