いいことだらけ!ガムで「噛む力」を鍛えるメリットはこんなにあった

ダイエットに成績アップ、がん予防まで…!?
昔から日本人の死因トップをキープし続けている成人病(生活習慣病)。食事バランスを考慮したり、飲酒や喫煙を控えたり、脂っこいものや甘いものの取り過ぎを抑えたり…といった、生活習慣の節制をされている方も多いのでは?些細ながら難しい「節制」が、少しだけ簡単になる方法…それは、ガムを噛むことでした!■ ガムを噛むとこんなに良いことが!普段からキシリトール配合のガムを噛んで虫歯・歯周病予防…というような文言をよく目にしますが、ガムを噛むことで得られる効果はそ 全文
nanapi 06月20日 18時00分

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