【ハウツー】イライラを抑える方法としてお勧め – 牛肉とアボカドのオイスター炒め

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「ストレス社会」とも呼ばれる現代。毎日を生きていくだけでも大変で、自然とストレスもたまってしまうのではないだろうか。「そんなイライラとおさらばしたい!! 」 という人のために、「栄養のプロ」である管理栄養士が推奨するメニューを紹介しよう。○トリプトファンが豊富なメニューでイライラを吹き飛ばそう今回「イライラ対策メニュー」を考案してくれたのは、国内で多くオフィスや病院などで食事を提供しているエームサービスに所属する管理栄養士・松岡未希子さんだ。既報のよ 全文
マイナビニュース 05月23日 08時27分

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