「腸活」やってる? 腸内環境を整えて快適な生活を!


最近人気の「○活」。婚活や妊活、朝活などさまざまな言葉が生まれていますが、最近じわじわと注目を浴びている「腸活」をご存知でしょうか?腸内環境を整え、身体にさまざまな良い影響をもたらしてくれる「腸活」は、美肌やダイエット、アンチエイジングにとても効果があるということが話題です。私たちの腸は、食べ物の栄養素を吸収するほかにも、毒素や老廃物を排出するなど、重要な役割を担っている部分。この腸の環境が悪くなると、肌荒れや体調不良、自律神経の乱れなど、身体の 全文
Googirl 06月27日 08時00分

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