「イチゴ」ダイエットで痩せ体質になる方法4選

ダイエットの味方「イチゴ」の美味しいアイデア4選/Photo by Vincent Boiteau
イチゴは甘いから太りそうと考える人も多いのではないですか?【さらに写真を見る】ダイエットの味方「イチゴ」の美味しいアイデア4選実はカロリーは非常に低め。しかも「ビタミンC」が豊富に含まれるので、抵抗力の向上や、美肌効果も高いと言われています。また、便秘の改善や、血糖値の上昇を抑え、脂肪や糖質の吸収も抑えるという「ペクチン」と、カラダのむくみをとる「カリウム」を多く含むために、非常に高い痩身効果が期待できるのです。しかもイチゴの赤い色素はブルーベリ 全文
モデルプレス 03月15日 23時57分

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